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| ツナとイクラの和風パスタ | カロリー量 | 653Kcal | 所要時間 | 20分 |
| このレシピは2007年04月02日に掲載されました。 | ||||
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| 作り方 |
| ①鍋にたっぷりの湯をわかし塩を加えて、スパゲティーの袋の表示にしたがってゆでる。 ②玉ねぎは皮をむき、半分に切って、スライサーで薄くスライスし、大きめのボウルに入れ ておく。 青じそはせん切りにし、水にはなしてアクをとり、水気を切っておく。 ③スパゲティーがゆであがったらザルにあげ、玉ねぎの入ったボウルに入れ、熱いうちに しょうゆドレッシングをかけ混ぜ合わせる。 ④③にツナを粗くほぐして加える。 ⑤スパゲティーをお皿にとり、イクラを中心に盛り付け②のせん切りにした青じそと、 きざみのりをかける。 （※ドレッシングだけでは味が足りないときは、しょうゆを少し加えてもよい。） |